Depressione al lavoro: i "regali" da fare e da farsi

(Tratto da: "Sette")

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In Italia, secondo uno studio condotto nel 2012, il 12% dei lavoratori soffre di forme depressive più o meno accentuate (...), dato che si traduce, tra le altre cose, in una media di 23 giorni annui di assenteismo correlato al mal di vivere.

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Vediamo insieme alcuni dei 12 regali (...) per rendere meno stressante la vita in ufficio

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1. Solidarietà - osservate e chiedete al vicino di scrivania se ha bisogno di aiuto
2. Successo - Condividete il lavoro e il merito
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4. Empatia - I lavoratori dei call center e chi lavora allo sportello (...) dovrà essere extra paziente, calmo e chiaro (...) evitando di essere rigido o eccessivamente burocratico. (...)
5. Chiarezza - I manager devono accertarsi che i collaboratori abbiano compreso cosa ci si aspetta da loro. Meglio invitare tutti, nessuno escluso, a fare domande quando si assegna allo staff un compito, rimanendo a portata di voce nelle fasi di cambiamento
6. Soddisfazione - La paga alla fine del mese porta il cibo in tavola. La soddisfazione sul lavoro è il cibo per l'anima. Date ai vostri collaboratori gli strumenti e il tempo per fare al meglio il proprio lavoro
7. Contatto personale - Sono in continuo aumento i feriti da stress per sovraccarico di informazioni oppure per commenti non richiesti o sgradevoli. A volte basta una parola o un gesto di conforto, soprattutto verso chi è stressato o preoccupato per il futuro
8. Inclusione - Condividere le informazioni rende tutti più forti: coinvolgete i collaboratori (...) nelle riunioni (...). L'isolamento emotivo è l'anticamera della depressione
9. Ascoltare - E' il dono più prezioso che si può fare, soprattutto in un momento di incertezza come quello che stiamo vivendo. Ogni giorno fate questo dono a qualcuno in ufficio
10. Correttezza - E' un fattore determinante per il benessere di tutti i lavoratori in un luogo di lavoro. E il morale dei dipendenti è un elemento predittivo delle future performance di un'azienda, addirittura più forte dei risultati finanziari
11. Spiegazioni - I dipendenti sono preoccupati (...)? I datori di lavoro dovrebbero (...) dare loro tutte le risposte necessarie. La chiarezza solleva il morale. L'ambiguità lo acceca.
12. Tempo - Uno dei doni più preziosi (...). Tempo per svolgere il lavoro in modo appropriato. Tempo per salutarsi sempre in ufficio. Tempo per tendere una mano a un collega in difficoltà. Tempo per essere qui e adesso.

Qual è, secondo voi, il regalo più prezioso?

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