Sul numero di marzo della rivista "Focus" vengono elencati 30 suggerimenti per diventare più intelligenti.
Vi riporto quelli che mi sono sembrati più interessanti e, se volete, proviamo a commentarli insieme:
(...)
1) Diventa esperto di qualcosa
Imparara a fare qualcosa di nuovo che davvero ti piaccia. Il tuo cervello funzionerà in modo sempre più efficiente quando lo farai. Non si nasce esperti: conta la pratica.
(...)
2) Guarda Al Jazeera
O meglio: leggi un giornale (o guarda una tivù) di opinioni diverse dalle tue.
Non chiuderti a nuove idee o a idee differenti dalle tue. Uno studio su persone che ascoltavano la versione inglese della televisione araba Al Jazeera ha dimostrato che avevano una mente più aperta di quelle che guardavano solo tivù USA
3) Scarica conferenze Ted
Le menti più brillanti del pianeta presentano ogni anno al Ted (Tecnologia, Intrattenimento, Design) le loro idee più innovative.
Le potete ascoltare su www.ted.com e una selezione, con sottotitoli in italiano, è su www.focus.it/ted
(...)
4) Cementifica i tuoi ricordi
Per migliorare la tua memoria, associa la cosa che vuoi ricordare a un'immagine forte.
Tecniche come quella dei "loci" consistono nell'accopiare un ricordo a un luogo lungo un percorso immaginario: funziona!
Ne avevamo parlato anche sul nostro forum.
(...)
5) Impara una lingua
Imparare una nuova lingua allena la tua corteccia perifrontale che sovrintende alle emozioni e alle decisioni.
Iscriviti a un corso, impara il cinese o prova con il latino online.
(...)
6) Gioca a Scarabeo
Una ricerca dimostra che i giochi cone le parole come Scarabeo aiutano a ridurre i rischi di Alzheimer.
(...)
7) Non scrivere solo al computer, scrivi anche a mano
Ti ricordi come si fa? Scrivere a mano impegna più aree del cervello che non scrivere con una tastiera. Ed è più facile ricordare qualcosa se lo hai scritto con una penna.
(Conosci già il nostro sito? Si chiama QualitiAmo - La Qualità gratis sul web ed è pieno di consigli per chi si occupa di Qualità, ISO 9001 e certificazione)
Vi riporto quelli che mi sono sembrati più interessanti e, se volete, proviamo a commentarli insieme:
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1) Diventa esperto di qualcosa
Imparara a fare qualcosa di nuovo che davvero ti piaccia. Il tuo cervello funzionerà in modo sempre più efficiente quando lo farai. Non si nasce esperti: conta la pratica.
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2) Guarda Al Jazeera
O meglio: leggi un giornale (o guarda una tivù) di opinioni diverse dalle tue.
Non chiuderti a nuove idee o a idee differenti dalle tue. Uno studio su persone che ascoltavano la versione inglese della televisione araba Al Jazeera ha dimostrato che avevano una mente più aperta di quelle che guardavano solo tivù USA
3) Scarica conferenze Ted
Le menti più brillanti del pianeta presentano ogni anno al Ted (Tecnologia, Intrattenimento, Design) le loro idee più innovative.
Le potete ascoltare su www.ted.com e una selezione, con sottotitoli in italiano, è su www.focus.it/ted
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4) Cementifica i tuoi ricordi
Per migliorare la tua memoria, associa la cosa che vuoi ricordare a un'immagine forte.
Tecniche come quella dei "loci" consistono nell'accopiare un ricordo a un luogo lungo un percorso immaginario: funziona!
Ne avevamo parlato anche sul nostro forum.
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5) Impara una lingua
Imparare una nuova lingua allena la tua corteccia perifrontale che sovrintende alle emozioni e alle decisioni.
Iscriviti a un corso, impara il cinese o prova con il latino online.
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6) Gioca a Scarabeo
Una ricerca dimostra che i giochi cone le parole come Scarabeo aiutano a ridurre i rischi di Alzheimer.
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7) Non scrivere solo al computer, scrivi anche a mano
Ti ricordi come si fa? Scrivere a mano impegna più aree del cervello che non scrivere con una tastiera. Ed è più facile ricordare qualcosa se lo hai scritto con una penna.
(Conosci già il nostro sito? Si chiama QualitiAmo - La Qualità gratis sul web ed è pieno di consigli per chi si occupa di Qualità, ISO 9001 e certificazione)
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