Ed eccoci, come promesso, al decalogo di regole da
seguire per liberarci dall’angoscia delle to-do list e delle cose da fare che
ci angosciano e ci assillano.
1.
Ripeti a te stesso
ogni mattina: il mio traguardo non è fare più cose, ma fare quello che voglio
2.
Ogni settimana
dedica almeno un’ora a esaminare i tuoi obiettivi annuali e mensili
3.
Applica il time
blocking: dopo aver stabilito qual è la cosa più importante che vuoi realizzare
da qui a una data prestabilita (tra cinque anni, fra uno, ecc.), rispetta le
scadenze
4.
Guarda l’agenda e
tra gli impegni isola la cosa più importante. Tutto il resto dovrà aspettare
5.
Considera inamovibili
i tuoi impegni. Se qualcuno tenta di farti cambiare idea, rispondi: “Mi spiace,
a quell’ora ho già un appuntamento”
6.
Tieni la mente sgombra
per non farti depistare dai tuoi obiettivi
7.
Il riposo è
importante quanto il lavoro: per questo le persone di successo passano del
tempo a pianificarlo. Dunque, prima ancora di applicare il time blocking, metti
in agenda le ore dedicate al riposo
8.
Concentrati su ciò
che vuoi veramente e lascia che sia questo obiettivo a dettare le tue priorità
9.
Non porti dei
limiti: apriti a nuove relazioni e modi di pensare
10.
Assumiti la
responsabilità dei risultati: in ogni momento della vita scegli il posto di
guida e abbandona quello del passeggero
Lo so, molte di quelle riportate sono frasi ad
effetto che – personalmente – mi lasciano un po’ perplessa ma le idee di fondo
di questo decalogo potrebbero davvero costituire l’inizio di una strada da
percorrere per liberarsi dall’ansia di non riuscire a fare tutto. Ah! Non vi ho
detto che anche questo testo è tratto dalla rivista “Gioia”.
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